Algunos puntos importantes que seguramente no sabías:
La ropa restringe la circulación de la sangre. Dormir desnuda mejora el funcionamiento de la sangre, alivia la tensión de los músculos y la incomodidad del área abdominal.
El resorte de las prendas podría lastimarte. Sin mencionar qué, está comprobado que es excelente para las personas con insomnio, pues tiene resultados relajantes.
La humedad es incómoda e incrementa las posibilidades de contraer infecciones vaginales. Cuando duermes desnuda, la ventilación te ayuda a mantener esa área seca y libre de infecciones. Además, se ha descubierto que incrementa la fertilidad.
Dormir así, hará que liberes hormonas. Que te ayudan a bajar de peso que, además de acelerar el metabolismo, repararás tu piel, las células de los huesos, de los músculos y más. También se produce otra que promueve la intimidad con tu pareja y elimina el repentino cambio de humor.